Altura do monitor
19 setembro 2009 | Dicas
Não há coisa que causa mais controvérsia em um escritório do que a altura que deve ficar o monitor do computador em relação ao usuário. Diferentemente do que mostra a maioria dos guias de ergonomia, muitas pessoas teimam em instalar seus monitores sobre pilhas de livros e outros apoios para que fiquem bem alto. De onde sai isso? É difÃcil responder. O que eu sei é que os guias sérios de ergonomia que tratam do tema recomendam deixar o monitor abaixo da linha de visada. Ou seja, para a maioria das pessoas, o monitor deve ficar em cima da mesa, a frente do teclado, sem nada que o eleve.
Fiz uma consulta à internet e encontrei alguns sÃtios que apresentam de maneira bem didática o posicionamento de monitores. Exemplos:
http://h20426.www2.hp.com/program/ergonomics/nz/en/Scenario1.asp
http://www.osha.gov/SLTC/etools/computerworkstations/components_monitors.html
http://www.office-ergo.com/setting.htm
http://www.scribd.com/doc/8452817/Ergonomia-Estudo-de-Caso-no-9-B-Sup
Nesse último endereço, há um artigo em português sobre o assunto. Nele há um desenho indicando o melhor posicionamento do monitor em relação ao usuário. Essa recomendação se repete na maioria dos artigos relacionados ao tema, ou seja, posicionar o monitor de tal forma que a parte superior destes esteja abaixo da linha de visada do usuário.
Nota: Às pessoas que usam óculos bifocais ou progressivos, alguns artigos recomendam a compra de um especÃfico para uso ao trabalhar com o computador, pois o usuário tende a inclicar a cabeça para conseguir focalizar o monitor, o que causa um grande desconforto.
2 Respostas to “Altura do monitor”
Oi Mauro,
Me formei aà na UNISUL, hoje estou trabalhando na Audaces, e aqui temos um grande suporte com relação a postura, gisnástica laboral etc.. pois bem em uma blitz postural da empresa que presta estes serviços aqui, questionei sobre o posicionamento do monitor principalmente com relação a distância pois aqui utilizamos dois monitores, sendo a área de viualização maior (soma dos dois monitores)questionei se a regra de distância não deveria ser diferente. Para fazer a comparação usei a analogia das Televióes que quanto mais polegadas maior deve ser a distância, ela não soube me responder ficou com a pulga atras da orelha, será que você sabe algo sobre? Gostei muito do post e por ver que em algum momento você pesquisou um pouco sobre o assunto resolvi deixar aà minha dúvida, vai que você leu sobre …
parabéns pelso posts …
Abração
Geruza
por Geruza Lira em abr 29, 2010
Gerusa,
Em http://www.office-ergo.com/viewing.htm
há considerações interessantes sobre a distância entre o usuário e o monitor ou monitores. Como não há estudos definitivos sobre o assunto, o artigo deixa dicas de que a melhor distância é aquela em que o usuário se sinta o mais confortável.
Temos de ver que há diferentes nÃveis de acomodação de focalização para cada um, logo uma distância fixa não é possÃvel. Eu, por exemplo, sou mÃope, mas ainda enxergo bem de perto. Para usar um monitor, no entanto, fico numa distância em que a miopia já começa a atrapalhar. Fui ao oftalmologista e pedi um óculos com menor grau para determinada distância. Deu certo para mim.
Abraços!
por admin em abr 29, 2010